psicóloga
Lídia Maria Gouveia
CRP 06/ 173386
mulher!
Descubra como superar a timidez, dê um chega pra lá em suas inseguranças e se torne forte e empoderada!
Você mulher...
é muito....
É dura consigo mesma, se critica o tempo todo, se julga por falhas e imperfeições!
Se sente inadequada, não se valoriza, se sente incapaz de alcançar seus objetivos!
Tem uma visão negativa de si mesma, está com a autoestima lá no dedão do pé!
Tem dificuldades para estabelecer e manter relacionamentos saudáveis!
Ansiosa, insegura no trabalho, incapaz de avançar na carreira e de buscar por novas oportunidades profissionais, devido a falta de autoconfiança!
presta atenção no que eu tenho para te dizer!!!
Então mulher...
Se você se identificou com algumas das situações citadas acima eu preciso te dizer que é possível que você esteja sofrendo com as questões relacionadas à timidez, inseguranças, baixa - autoestima, e falta de autoconfiança em si mesma, e eu estou confiante que posso te ajudar com isso!!!
Muito prazer, eu sou a Lídia Gouveia, sou Psicóloga, formada desde 2019, e pós graduada em psicologia clínica.
Faço atendimentos presenciais e online. Tenho uma vasta experiência em ajudar mulheres tímidas, inseguras e com a autoestima baixa a descobrirem sua força interior para que possam desenvolver uma maior autoconfiança em si mesma e superar qualquer desafio em sua vida!
Se você sente que é hora de mudar essa sua triste realidade e daqui para frente começar ser autora da sua própria história, conte comigo nesta caminhada, pois desejo muito te ajudar!!
Você já imaginou o poder de uma conversa segura, confidencial e livre de julgamentos?
A psicoterapia oferece esse espaço. É onde suas emoções, pensamentos e experiências são explorados com muito cuidado e compreensão.
Através da terapia, você pode ganhar clareza, descobrir novas perspectivas, e aprender habilidades práticas para enfrentar os desafios da vida. Cada sessão é uma oportunidade de crescimento pessoal, um investimento em sua saúde mental e bem estar emocional.
O que é a psicoterapia
Como a psicoterapia pode ajudar você
Eu trabalho através da abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), que é uma abordagem terapêutica focada na compreensão e na mudança de padrões de pensamentos e comportamentos que influenciam as emoções e ações de uma pessoa. Essa abordagem trabalha identificando e reestruturando pensamentos negativos ou distorcidos, enquanto promove a adoção de comportamentos mais saudáveis e adaptativos para lidar com desafios emocionais e problemas psicológicos.
Eu trabalho com atendimentos presenciais e online, sendo que as duas formas de atendimentos tem suas vantagens, visto que;
No atendimento presencial, o atendimento é realizado em um ambiente físico, dentro de uma clínica de psicologia e durante a sessão eu e meu paciente interagimos pessoalmente. Esse formato de atendimento permite uma conexão direta e imediata entre eu e meu paciente, possibilitando uma comunicação mais fluida e uma leitura mais completa das expressões não verbais
Já no atendimento psicológico online, envolve sessões terapêuticas realizadas por meio de plataformas de videoconferências. Essa modalidade oferece várias vantagens como maior acessibilidade, conveniência, flexibilidade de horários, e a possibilidade de receber terapias no conforto da casa, permitindo também que pessoas com mobilidade limitada tenham acesso à terapia.
Se você entendeu que esse é o seu momento de começar a escrever seu próximo capítulo com muito autoconhecimento e transformação, é sinal de que você está pronta para mudanças.
Seja presencialmente ou online, entre em contato comigo hoje mesmo, pois estou ansiosa para te conhecer e te ajudar a dar o primeiro passo em direção ao seu bem estar emocional e se tornar uma mulher confiante, com muita autoestima e amor próprio!!
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